Fitnessstudio Frankfurt Bockenheim

PRIME TIME IN FRANKFURT Bockenheim

Clemensstraße 10, 60487 Frankfurt am Main

Beratungstermin Kontakt

Nachweislich jünger mit Premium Training

2 Monate geschenkt - bei 12 Trainings in den ersten 8 Wochen!

Member werden, innerhalb von 8 Wochen 12x trainieren & 2 Monate erhalten! Erfahre dazu mehr über BioAge und wie Du Dich mit Premium Training nachweislich verjüngen kannst! Nur bei PRIME TIME fitness.

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EFFIZIENTES TRAINING

MESSBARE ERFOLGE MOTIVIEREN

Als Mitglied im Fitnessstudio Bockenheim, wollen wir Dich langfristig zum Training motivieren. Alle 8 bis 12 Wochen halten wir Deine Veränderungen fest, damit Du siehst und spürst, was Dir Dein Training wirklich bringt.

Fitnessstudio Bockenheim PRIME TIME fitness InBody

Körperanalyse

Anhand einer Bioimpedanzanalyse ermitteln wir Deine segmentale Muskelfettverteilung, Deinen entsprechenden Körpertypen, erkennen Dysbalancen und sogar potentielle Lipödeme, Entzündungen und den Anteil an gesundheitsgefährdendem viszeralem Fett. Mit diesen Daten können wir Dir nicht nur einen Trainingsplan erstellen, der auch wirklich auf Dich zugeschnitten ist, sondern auch Deine Resultate messen und steuern.

Fitnessstudio Bockenheim PRIME TIME fitness MyZone Pulsmessung

Herzfrequenzmessung

Deine Herzfrequenz zeigt an, wie stark Dein Körper beansprucht wird. Profisportler trainieren deshalb schon seit Jahren nach Herzfrequenzzonen, die aus der individuellen maximalen Herzfrequenz(HFmax) abgeleitet werden. Unser integriertes Pulsmesssystem bestimmt nicht nur Deine HFmax, sondern macht Dir die Intensitätssteuerung auch leichter, indem es die Zonen in Echtzeit auf Bildschirmen im Club farblich visualisiert.

Koordinationstest

Auf dem Sensopro lässt sich das dazu nötige Zusammenspiel zwischen Gehirn und Muskeln (sog.“brain-muscle-connection”) trainieren. Gelenke, Sehnen und Bänder werden dabei stabilisiert und die Verletzungsgefahr beim Training reduziert. Das Trainingsprogramm reicht von Kraftübungen wie Kniebeugen bis hin zu sportspezifischen Bewegungsabläufen wie Skifahren.

BioAge Messung

Mit dem EGYM HUB Körperscan werden die Geräte des EGYM Zirkels in Sekundenschnelle automatisch auf Dich eingestellt. Präzise Tests analysieren Deine Kraftwerte und erkennen Fehlbewegungen. Zusätzlich ermittelt EGYM HUB auch Dein BioAge anhand von Stoffewechselzustand, Muskelkraft, Flexibilität und Ausdauer. Die erfassten Daten legen Dein optimales Trainingsgewicht für verschiedene Intensitätsstufen fest und werden automatisch gespeichert. So können wir Deinen Fortschritt verfolgen und Dein Training gezielt anpassen.

SMALL GROUP TRAINING

GRUPPENTRAINING AUF DER CLUBFLÄCHE

Unsere Small Group Trainings finden direkt auf der Trainingsfläche im Fitnessstudio Bockenheim statt. So können wir auch Geräte wie die Beinpresse oder den Rower in die Workouts integrieren. Lass Dich von anderen Mitgliedern in Bockenheim mitreißen und profitiere davon, dass unsere Trainer durch die kleine Gruppengröße auf Dich persönlich eingehen können. Die Small Group Trainings sind offen für alle Mitglieder. In der PRIME TIME App sieht Du unter dem Club Bockenheim, wie viele Plätze noch frei sind.

Hinweis: Als Mitglied, kannst Du neben den Small Group Trainings auch die online PRIME CLASSES kostenlos nutzen.

Mehr erfahren

PERSONAL TRAINING

OB 60 MINUTEN PRO WOCHE ODER NUR 1 MAL 60 MINUTEN PRO MONAT, WIR HABEN FÜR JEDEN DAS PASSENDE MODELL

Würdest Du auch gerne die Vorteile von Personal Training in Bockenheim nutzen, wenn es nur nicht so teuer wäre? Dann solltest Du Dir die verschiedenen Modelle ansehen!

Personal Training

PRIME TIME Bockenheim

Bunt, international, lebendig und abwechslungsreich

Das beschreibt nicht nur Bockenheim, sondern auch unseren Club in Bockenheim am Anfang der Leipziger Straße. Wie Du uns findest? Du läufst von der Leipziger Straße, beginnend von der Bockenheimer Warte, ein paar Meter und biegst rechts auf die Clemensstraße ab. Früher ein Geheimtipp, heute ein lebendiger Platz und Zeichen für Fitness und Gesundheit Mitten in Bockenheim. Das Fitnessstudio in Bockenheim ist unser zweiter Club in Frankfurt und belebte den Platz rund um die Geschäfte und Büros am Alvearium neu und nachhaltig. Du findest in Bockenheim alles, was Du für ein gutes und effizientes Training benötigst.  Also warum zögerst Du noch?

Im Club erleben
Fitnessstudio Frankfurt Bockenheim PRIME TIME

Training wie an der frischen Luft

DIE AKTUELLE LUFTQUALITÄT IM Fitnessstudio Bockenheim

PPM
Luftqualität im Club
(im Freien: 400 PPM)
Dein Ansprechpartner
Timo Kannegießer
Öffnungszeiten

Montag – Freitag: 06:00 – 24:00
Wochenende & Feiertage: 08:00 – 22:00