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Fitnessstudio Sachsenhausen

PRIME TIME in Frankfurt Sachsenhausen

Walther-von-Cronberg-Platz 16, 60594 Frankfurt am Main

Öffnungszeiten
Montag - Freitag: 06:00 - 24:00 Uhr
Samstag & Sonntag: 08:00 - 22:00 Uhr

Club besuchen Mitgliedschaft
Fitnessstudio Sachsenhausen PRIME TIME fitness Cybex
Fitnessstudio Sachsenhausen PRIME TIME fitness Concept2 Rudergerät
Outdoor Fitnessstudio Frankfurt Sachsenhausen PRIME TIME fitness

PRIME TIME Sachsenhausen

Hier bist Du bestens aufgehoben

Du bist neu in der Gegend? Dann lass Dir kurz erklären, dass Du Dich gerade „Dribbdebach“ befindest, was übersetzt so viel bedeutet, wie jenseits des Bachs (also dem Main). Diese Bezeichnung wird sehr häufig für Sachsenhausen verwendet und falls Du es mal vergessen solltest, helfen wir Dir, denn unser PRIME TIME fitness Sachsenhausen liegt in einer Traumlage direkt unweit des Mains. Man muss sagen, dass uns dieser Club atmosphärisch sehr gut gelungen ist. Das PRIME TIME fitness Sachsenhausen ist hell und offen gestaltet und unsere Personal Trainer sind rund um die Uhr für Dich da.

Im Club erleben
Fitnessstudio Frankfurt Sachsenhausen PRIME TIME

Club Sachsenhausen

Was Dich im Club Sachsenhausen erwartet

  • Effizientes Trainingskonzept
  • Handverlesene Gerätekollektion
  • Integriertes Pulssteuerungssystem im ganzen Club
  • Small Group und Personal Training
  • Outdoor Trainingsbereich
  • Vollklimatisiert und ausgestattet mit einer CO2 Anlage
  • Parkplätze in der Tiefgarage
Club besuchen

Effizientes Training

Messbare Erfolge motivieren

Als Mitglied im Fitnessstudio Sachsenhausen, wollen wir Dich langfristig zum Training motivieren. Alle 8 bis 12 Wochen halten wir entsprechend Deine Veränderungen fest, damit Du siehst und spürst, was Dir Dein Training wirklich bringt.

Fitnessstudio Frankfurt Sachsenhausen PRIME TIME fitness Inbody

Körperanalyse

Anhand einer Bioimpedanzanalyse ermitteln wir Deine segmentale Muskelfettverteilung, Deinen entsprechenden Körpertypen, erkennen Dysbalancen und sogar potentielle Lipödeme, Entzündungen und den Anteil an gesundheitsgefährdendem viszeralem Fett. Mit diesen Daten können wir Dir nicht nur einen Trainingsplan erstellen, der auch wirklich auf Dich zugeschnitten ist, sondern auch Deine Resultate messen und steuern.

Fitnessstudio Frankfurt Sachsenhausen PRIME TIME fitness MyZone Pulsmessung

Herzfrequenzmessung

Deine Herzfrequenz zeigt an, wie stark Dein Körper beansprucht wird. Profisportler trainieren deshalb schon seit Jahren nach Herzfrequenzzonen, die aus der individuellen maximalen Herzfrequenz(HFmax) abgeleitet werden. Unser integriertes Pulsmesssystem bestimmt nicht nur Deine HFmax, sondern macht Dir die Intensitätssteuerung auch leichter, indem es die Zonen in Echtzeit auf Bildschirmen im Club farblich visualisiert.

Fitnessstudio Frankfurt Sachsenhausen PRIME TIME fitness Milonizer

Krafttestung

Mit dem Milonizer Körperscan werden die Geräte des Milon Zirkels in Sekundenschnelle auf Dich konfiguriert. Ein in den Milon-Geräten integrierter Maximalkrafttest ermittelt Dein ideales Trainingsgewicht für drei verschiedene Intensitätslevel. Die Testdaten werden automatisch gespeichert, sodass wir den Fortschritt Deiner Maximalkraftwerte verfolgen und Dein Training gegebenenfalls anpassen können.

Fitnessstudio Frankfurt Sachsenhausen PRIME TIME fitness Sensopro

Koordinationstest

Mit dem Milonizer lässt sich auch Deine Balance, Agilität und Koordination testen. Bei einer mangelnden Bewegungskoordinationsfähigkeit erzeugen Übungen nicht den gewünschten Trainingsreiz und die Erfolge bleiben aus. Auf dem Sensopro lässt sich das dazu nötige Zusammenspiel zwischen Gehirn und Muskeln (sog.“brain-muscle-connection”) trainieren. Gelenke, Sehnen und Bänder werden dabei stabilisiert und die Verletzungsgefahr beim Training reduziert. Das Trainingsprogramm reicht von Kraftübungen wie Kniebeugen bis hin zu sportspezifischen Bewegungsabläufen wie Skifahren.

Small Group Training

Gruppentraining auf der Clubfläche

Unsere Small Group Trainings finden direkt auf der Trainingsfläche im Fitnessstudio Sachsenhausen statt. So können wir auch Geräte wie die Beinpresse oder den Rower in die Workouts integrieren. Lass Dich von anderen Mitgliedern in Sachsenhausen mitreißen und profitiere davon, dass unsere Trainer durch die kleine Gruppengröße auf Dich persönlich eingehen können. Die Small Group Trainings sind offen für alle Mitglieder. In der PRIME TIME App sieht Du unter dem Club Sachsenhausen, wie viele Plätze noch frei sind.

Hinweis: Als Mitglied, kannst Du neben den Small Group Trainings auch die online PRIME CLASSES kostenlos nutzen.

Mehr erfahren
Fitnessstudio Sachsenhausen PRIME TIME fitness Small Group

Personal Training

Ob 25 Minuten pro Woche oder nur 1 Mal 60 Minuten pro Monat, wir haben für Jeden das passende Modell

Würdest Du auch gerne die Vorteile von Personal Training in Sachsenhausen nutzen, wenn es nur nicht so teuer wäre? Dann solltest Du Dir die verschiedenen Modelle ansehen!

Personal Training Frankfurt
Fitnessstudio Sachsenhausen PRIME TIME fitness TRX
Erlebe den Club Sachsenhausen Komm vorbei, wir freuen uns auf Dich!

Du findest uns im Colosseo. So heißt der große runde Komplex zwischen dem Lindner Hotel Main Plaza und den Wohnungen am Deutschherrnufer. Das Fitnessstudio Sachsenhausen ist auch von weiter weg super zu erreichen, da wir Tiefgaragenplätze für Dich bereitstellen. Du parkst als Mitglied für zwei Stunden gratis, was einmalig in der Lage ist.

    Verbleibende Zeichen: 300

    Training wie an der frischen Luft

    Die aktuelle Luftqualität im Fitnessstudio Sachsenhausen

    PPM
    Luftqualität im Club
    (im Freien: 400 PPM)