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Fitnessstudio MAIN TOWER

PRIME TIME im Frankfurter Main Tower

Neue Mainzer Straße 52-58, 60311 Frankfurt

Öffnungszeiten
Montag - Freitag: 06:00 - 24:00 Uhr
Samstag & Sonntag: 08:00 - 22:00 Uhr

Club besuchen Mitgliedschaft
Maintower Fitnessstudio PRIME TIME fitness Sensopro
Fitnessstudio Main Tower PRIME TIME fitness Yoga Outdoor

PRIME TIME MAIN TOWER

Training auf dem höchsten Niveau – und die ganze Stadt liegt zu Deinen Füßen

Der Blick aus unserem Fitnessstudio im Main Tower ist unglaublich! In der luftigen Höhe von fast 200 Metern in der 53. und 54. Etage hast Du die Chance, in Europas höchstem Fitnessstudio zu trainieren. Der ganze Club mit seiner offenen Galerie und den modernen Geräten ist eine einzige Augenweide. Wirklich alles stimmt bis ins Detail. Ein besonderer Kick: Auch die Duschen hier oben haben bodentiefe Fenster!

Im Club erleben
Fitnessstudio Frankfurt Main Tower PRIME TIME

Club Main Tower

Was Dich im Club Main Tower erwartet

  • Effizientes Trainingskonzept
  • Handverlesene Gerätekollektion
  • Integriertes Pulssteuerungssystem im ganzen Club
  • Small Group und Personal Training
  • Vollklimatisiert und ausgestattet mit einer CO2 Anlage
  • Handtuchservice
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Effizientes Training

Messbare Erfolge motivieren

Als Mitglied im Main Tower, wollen wir Dich langfristig zum Training motivieren. Alle 8 bis 12 Wochen halten wir entsprechend Deine Veränderungen fest, damit Du siehst und spürst, was Dir Dein Training wirklich bringt.

Main Tower fitness PRIME TIME fitness InBody

Körperanalyse

Anhand einer Bioimpedanzanalyse ermitteln wir Deine segmentale Muskelfettverteilung, Deinen entsprechenden Körpertypen, erkennen Dysbalancen und sogar potentielle Lipödeme, Entzündungen und den Anteil an gesundheitsgefährdendem viszeralem Fett. Mit diesen Daten können wir Dir nicht nur einen Trainingsplan erstellen, der auch wirklich auf Dich zugeschnitten ist, sondern auch Deine Resultate messen und steuern.

Fitnessstudio Maintower PRIME TIME fitness MyZone Pulsmessung

Herzfrequenzmessung

Deine Herzfrequenz zeigt an, wie stark Dein Körper beansprucht wird. Profisportler trainieren deshalb schon seit Jahren nach Herzfrequenzzonen, die aus der individuellen maximalen Herzfrequenz(HFmax) abgeleitet werden. Unser integriertes Pulsmesssystem bestimmt nicht nur Deine HFmax, sondern macht Dir die Intensitätssteuerung auch leichter, indem es die Zonen in Echtzeit auf Bildschirmen im Club farblich visualisiert.

Fitnessstudio Main Tower PRIME TIME fitness Milonizer

Krafttestung

Mit dem Milonizer Körperscan werden die Geräte des Milon Zirkels in Sekundenschnelle auf Dich konfiguriert. Ein in den Milon-Geräten integrierter Maximalkrafttest ermittelt Dein ideales Trainingsgewicht für drei verschiedene Intensitätslevel. Die Testdaten werden automatisch gespeichert, sodass wir den Fortschritt Deiner Maximalkraftwerte verfolgen und Dein Training gegebenenfalls anpassen können.

Maintower Fitnessstudio PRIME TIME fitness Sensopro

Koordinationstest

Mit dem Milonizer lässt sich auch Deine Balance, Agilität und Koordination testen. Bei einer mangelnden Bewegungskoordinationsfähigkeit erzeugen Übungen nicht den gewünschten Trainingsreiz und die Erfolge bleiben aus. Auf dem Sensopro lässt sich das dazu nötige Zusammenspiel zwischen Gehirn und Muskeln (sog.“brain-muscle-connection”) trainieren. Gelenke, Sehnen und Bänder werden dabei stabilisiert und die Verletzungsgefahr beim Training reduziert. Das Trainingsprogramm reicht von Kraftübungen wie Kniebeugen bis hin zu sportspezifischen Bewegungsabläufen wie Skifahren.

Small Group Training

Gruppentraining auf der Clubfläche

Unsere Small Group Trainings finden direkt auf der Trainingsfläche im Fitnessstudio Main Tower statt. So können wir auch Geräte wie die Beinpresse oder den Rower in die Workouts integrieren. Lass Dich von anderen Mitgliedern im Main Tower mitreißen und profitiere davon, dass unsere Trainer durch die kleine Gruppengröße auf Dich persönlich eingehen können. Die Small Group Trainings sind offen für alle Mitglieder. In der PRIME TIME App sieht Du unter dem Fitnessstudio Main Tower, wie viele Plätze noch frei sind.

Hinweis: Als Mitglied, kannst Du neben den Small Group Trainings auch die online PRIME CLASSES kostenlos nutzen.

Mehr erfahren
Fitnessstudio Frankfurt Main Tower PRIME TIME fitness Small Group

Personal Training

Ob 25 Minuten pro Woche oder nur 1 Mal 60 Minuten pro Monat, wir haben für Jeden das passende Modell

Würdest Du auch gerne die Vorteile von Personal Training im Main Tower nutzen, wenn es nur nicht so teuer wäre? Dann solltest Du Dir die verschiedenen Modelle ansehen!

Personal Training
Main Tower Fitness Studio PRIME TIME fitness Personal Training
Erlebe den Club im Main Tower

Vereinbare jetzt einen Termin in unserem Fitnessstudio im Main Tower

Das VIP-Gefühl, das Du bei jedem Training hast, beginnt übrigens schon, wenn Du unten durchs Foyer den Main Tower betrittst. Dank Deines Mitgliedsarmbands musst Du Dich nicht wie die anderen durch lästige Sicherheitskontrollen quälen, sondern gehst durch ein separates Gate und fährst nonstop in die obersten Etagen. Gerne zeigen wir Dir persönlich alle Highlights im Fitnessstudio Main Tower und beantworten Dir Deine Fragen zur Mitgliedschaft.

    Verbleibende Zeichen: 300

    Training wie an der frischen Luft

    Die aktuelle Luftqualität im Fitnessstudio Main Tower

    PPM
    Luftqualität im Club
    (im Freien: 400 PPM)