Fitnessstudio Frankfurt Sachsenhausen

PRIME TIME in Frankfurt Sachsenhausen

Walther-von-Cronberg-Platz 16, 60594 Frankfurt am Main

Beratungstermin Kontakt

Nachweislich jünger mit Premium Training

2 Monate geschenkt - bei 12 Trainings in den ersten 8 Wochen!

Member werden, innerhalb von 8 Wochen 12x trainieren & 2 Monate erhalten! Erfahre dazu mehr über BioAge und wie Du Dich mit Premium Training nachweislich verjüngen kannst! Nur bei PRIME TIME fitness.

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Effizientes Training

Messbare Erfolge motivieren

Als Mitglied im Fitnessstudio Sachsenhausen, wollen wir Dich langfristig zum Training motivieren. Alle 8 bis 12 Wochen halten wir entsprechend Deine Veränderungen fest, damit Du siehst und spürst, was Dir Dein Training wirklich bringt.

Fitnessstudio Frankfurt Sachsenhausen PRIME TIME fitness Inbody

Körperanalyse

Anhand einer Bioimpedanzanalyse ermitteln wir Deine segmentale Muskelfettverteilung, Deinen entsprechenden Körpertypen, erkennen Dysbalancen und sogar potentielle Lipödeme, Entzündungen und den Anteil an gesundheitsgefährdendem viszeralem Fett. Mit diesen Daten können wir Dir nicht nur einen Trainingsplan erstellen, der auch wirklich auf Dich zugeschnitten ist, sondern auch Deine Resultate messen und steuern.

Fitnessstudio Frankfurt Sachsenhausen PRIME TIME fitness MyZone Pulsmessung

Herzfrequenzmessung

Deine Herzfrequenz zeigt an, wie stark Dein Körper beansprucht wird. Profisportler trainieren deshalb schon seit Jahren nach Herzfrequenzzonen, die aus der individuellen maximalen Herzfrequenz(HFmax) abgeleitet werden. Unser integriertes Pulsmesssystem bestimmt nicht nur Deine HFmax, sondern macht Dir die Intensitätssteuerung auch leichter, indem es die Zonen in Echtzeit auf Bildschirmen im Club farblich visualisiert.

Fitnessstudio Frankfurt Sachsenhausen PRIME TIME fitness Sensopro

Koordinationstest

Auf dem Sensopro lässt sich das dazu nötige Zusammenspiel zwischen Gehirn und Muskeln (sog.“brain-muscle-connection”) trainieren. Gelenke, Sehnen und Bänder werden dabei stabilisiert und die Verletzungsgefahr beim Training reduziert. Das Trainingsprogramm reicht von Kraftübungen wie Kniebeugen bis hin zu sportspezifischen Bewegungsabläufen wie Skifahren.

BioAge Messung

Mit dem EGYM HUB Körperscan werden die Geräte des EGYM Zirkels in Sekundenschnelle automatisch auf Dich eingestellt. Präzise Tests analysieren Deine Kraftwerte und erkennen Fehlbewegungen. Zusätzlich ermittelt EGYM HUB auch Dein BioAge anhand von Stoffewechselzustand, Muskelkraft, Flexibilität und Ausdauer. Die erfassten Daten legen Dein optimales Trainingsgewicht für verschiedene Intensitätsstufen fest und werden automatisch gespeichert. So können wir Deinen Fortschritt verfolgen und Dein Training gezielt anpassen.

Small Group Training

Gruppentraining auf der Clubfläche

Unsere Small Group Trainings finden direkt auf der Trainingsfläche im Fitnessstudio Sachsenhausen statt. So können wir auch Geräte wie die Beinpresse oder den Rower in die Workouts integrieren. Lass Dich von anderen Mitgliedern in Sachsenhausen mitreißen und profitiere davon, dass unsere Trainer durch die kleine Gruppengröße auf Dich persönlich eingehen können. Die Small Group Trainings sind offen für alle Mitglieder. In der PRIME TIME App sieht Du unter dem Club Sachsenhausen, wie viele Plätze noch frei sind.

Hinweis: Als Mitglied, kannst Du neben den Small Group Trainings auch die online PRIME CLASSES kostenlos nutzen.

Mehr erfahren
Fitnessstudio Sachsenhausen PRIME TIME fitness Small Group

Personal Training

OB 60 MINUTEN PRO WOCHE ODER NUR 1 MAL 60 MINUTEN PRO MONAT, wir haben für Jeden das passende Modell

Würdest Du auch gerne die Vorteile von Personal Training in Sachsenhausen nutzen, wenn es nur nicht so teuer wäre? Dann solltest Du Dir die verschiedenen Modelle ansehen!

Personal Training Frankfurt
Fitnessstudio Sachsenhausen PRIME TIME fitness TRX

PRIME TIME in Frankfurt Sachsenhausen

Hier bist Du bestens aufgehoben

Du bist neu in der Gegend? Dann lass Dir kurz erklären, dass Du Dich gerade „Dribbdebach“ befindest, was übersetzt so viel bedeutet, wie jenseits des Bachs (also dem Main). Diese Bezeichnung wird sehr häufig für Sachsenhausen verwendet und falls Du es mal vergessen solltest, helfen wir Dir, denn unser PRIME TIME fitness Sachsenhausen liegt in einer Traumlage direkt unweit des Mains. Man muss sagen, dass uns dieser Club atmosphärisch sehr gut gelungen ist. Das PRIME TIME fitness Sachsenhausen ist hell und offen gestaltet und unsere Personal Trainer sind rund um die Uhr für Dich da.

Im Club erleben
Fitnessstudio Frankfurt Sachsenhausen PRIME TIME

Training wie an der frischen Luft

Die aktuelle Luftqualität im Fitnessstudio Sachsenhausen

PPM
Luftqualität im Club
(im Freien: 400 PPM)
Dein Ansprechpartner
Eileen Diehl (Clubmanagerin)
Öffnungszeiten

Montag – Freitag: 06:00 – 24:00
Wochenende & Feiertage: 08:00 – 22:00