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Personal Training im digitalen Zeitalter

Lass Dich auf modernste Art und Weise zeitlich und örtlich flexibel betreuen

Verschwende Deine Zeit nicht mit Übungen, die Dir keine Resultate bringen oder Dein Verletzungsrisiko unnötig erhöhen. Im Personal Training können wir die Übungen optimal für Deine Ziele und Anatomie zusammenstellen. Unsere Personal Trainer überprüfen Deine Übungsausführung und korrigieren Dich live.

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Trainingspläne

Als Download oder individuell von unseren Personal Trainern erstellt

Wir veröffentlichen regelmäßig kostenlose Trainingspläne zum Downloaden, die Du auch für Dein Training zu Hause oder zur Vorbereitung auf den ersten Marathon nutzen kannst. Als Virtual Club Mitglied hast Du außerdem die Möglichkeit, Dir individuell einen Trainingsplan online erstellen zu lassen.

Trainingspläne
Trainingsplan Yoga Anfänger
Yoga Flow Für Einsteiger
Trainingsplan als PDF Yoga macht fit, hält dich beweglich und erfrischt den Geist. Damit du auch zu Hause…
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Trainingsplan Power Yoga
Power Yoga Power
Download Trainingsplan Du magst Sport am liebsten, wenn er dich fordert und liebst es, körperlich an deine Grenzen…
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Trainingsplan Yoga Advanced
Yoga Flow Für Fortgeschrittene
Download Trainingsplan Yogis und Yoginis aufgepasst: Für alle, die schon länger Yoga üben und bereit für die nächste…
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Trainingsplan 42km Marathon
42km Marathon Laufplan
Trainingsplan als PDF Du hast dir vorgenommen, einen Marathon zu laufen? Prima, wir unterstützen dich dabei! Voraussetzung ist, dass…
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Du möchtest unsere Live-Gruppenkurse selbst erleben? Das ist bereits ab 9,90€ pro Monat möglich. Alle unsere online Mitgliedschaften sind monatlich kündbar. Auf Anfrage sind auch individuelle Mitgliedschaften mit mehr als einmal pro Woche Online Personal Training, sowie Ernährungscoachings buchbar.

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